vital99plus Seminar

Fasten und Fastenwandern mit André Restau
Ihr Fasten- & Fastenwandernspezialist auf Korsika
La Palma, Lanzarote, Mallorca

Konstitutions-typ-gerechtes Fasten & Fastenwandern im Herbst, Winter, Frühling und Sommer

zwischen Bergen und Meer, durch Wälder und Schluchten, über Gipfel, Vulkane und Strände -
an den schönsten Plätzen in Frankreich, Spanien und anderswo

André Restau
Fastenleiter und Ernährungs-Coach

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Ist es generell möglich 99 Jahre und älter zu werden, und zwar bei bester Gesundheit, fit, vital und voller Lebensfreude?!
Oder sind dies Ausnahmen genetisch oder sonstwie besonders begünstigter Menschen, beneidenswerte Einzelfälle?
Ist es wirklich normal - nur weil es momentan in unserer Zivilisation der am häufigsten anzutreffende Zustand ist - dass der Mensch im Durchschnitt nur 60, 70 oder 80 Jahre alt wird, und dies unter einer häufig kontinuierlichen Verschlechterung seines allgemeinen Gesundheitszustandes sowie dem Anhäufen chronischer Beschwerden und Krankheitsbilder? Ist Degeneration im Alter, in dem Ausmaß wie wir sie heute häufig antreffen, wirklich der außer für einige Glückspilze unvermeidliche Regelzustand? Kommen wir nicht umhin, eine massive Einschränkung der Bewegungsmöglichkeiten - derer wir uns oftmals gar nicht bewusst sind, da wir uns auf diesem niedrigen Niveau eingependelt haben -, der Sehstärke und vieler anderer Körperfunktionen in Kauf zu nehmen, sobald wir ein gewisses Alter erreichen? Ist es wirklich unausweichlich nach wenigen Jahrzehnten auf dieser Erde alle möglichen Verfallserscheinungen körperlicher und geistiger Art aufzuweisen und seinen Gesundheitszustand nach denen zu definieren, die noch schlechter dran sind?
Sind wir also eine Fehlkonstruktion, ein Pfusch(werk) der Schöpfung, oder verspielen wir vielmehr unser Kapital, unser wirkliches Potential durch eine unnatürliche Lebensführung, die allgemein als normal betrachtet wird, da momentan der überwiegende Mehrheit der Bevölkerung diese praktiziert?

Was, wenn wir ursprünglich zu etwas anderem konzipiert wären: Sollte der natürliche Zustand eines Menschen geistige, seelische und körperliche Harmonie, Anmut, Vitalität, Flexibilität und Leichtigkeit sein? Sind wir bestimmt zu einem Leben in Freude, Harmonie und Fülle, innerem und äußerem Reichtum und Wohlbefinden? Sollte sich mit zunehmendem Alter statt Schwäche, Schmerz, Verspannungen und Krankheit nicht vielmehr Reife und Weisheit, Ausgeglichenheit und Gelassenheit in Verbindung mit anhaltender Jugendlichkeit, Elastizität und Vitalität einstellen?

Wie können wir uns dann neu « stimmen », ähnlich einem verstimmten Musikinstrument, wie können wir die enormen Selbstheilungskräfte unseres Körpers aktivieren und ihn in einer Frequenz von Harmonie und Gesundheit schwingen lassen?

Tatsächlich ist unser Körper durch seine ständige Regenerierung darauf angelegt, viele Jahrzehnte wie ein Perpetuum Mobile reibungslos zu funktionieren und sich ständig zu regenerieren und selbst zu erneuern. Wenn man ihn nur lässt, bringt der Körper sich immer wieder selbst ins Gleichgewicht. Niemals ist er älter als wenige Jahre, denn spätestens innerhalb einiger Jahre werden alle Körperpartien, Organe, Zellen und die Haut zumindest einmal erneuert. Das WIE hängt jedoch ganz entscheidend von unseren Überzeugungen, denen unserer Umwelt und unserer inneren Einstellung ab. Denn all unsere Gedanken, Worte, Taten und Überzeugungen prägen sich auf Zellebene tief in uns ein. Wissenschaftliche Untersuchungen kommen mehr und mehr zu der Erkenntnis, dass das wahre Potenzial des menschlichen Körpers weit über das Alter hinausgeht, das heute die meisten Menschen unserer Zivilisation für möglich halten

Was bedeutet das nun konkret? Worum geht es bei Vital99plus?
Vital99plus ist eine Weiterentwicklung meiner bisherigen Fasten- und anderer Seminare, die neueste Erkenntnisse und vielfältigste Erfahrungen einbezieht und miteinander verbindet.
Vital99plus bringt den Seminarteilnehmern ein auf fünf Säulen ruhendes System anschaulich, konkret und am eigenen Körper erfahrbar nahe.

Im vital99plus Seminar stehen Wandern, Bewegung und Körperübungen im Vordergrund, ergänzt durch ein abendlich wechselndes Programm mit Traumreisen oder Feldenkrais, Meditationsübungen sowie den zahlreichen Informationen rund um die Ernährung des vital99plus Programm.

... und, der Unterschied zum Fasten, alle Teilnehmer dürfen Essen.
Natürlich nichts ungesundes, sondern alle Zutaten ausgewählt nach dem System vital99plus. Obst, Gemüse, Aminosäuren, ausgewählte Getreidesorten, Kräuter, Algen und Pilze stehen auf dem Programm. Durch die Aufnahme von Aminosäuren wird auch der gefürchtete Verlust von Muskeln ausgeschlossen.

Gegenüber herkömmlichen Fastenmethoden hat Vital99plus den enormen Vorteil, dass der sonst übliche Abbau der Darmflora vermieden wird durch die gezielte Einnahme von Kräuterextrakten, die Probiotika enthalten. So werden zwar wie üblich unerwünschte, krankmachende Stoffe und Bakterien ausgeschieden, gleichzeitig jedoch durch Einnahme ausgewogener und sorgfältig aufeinander abgestimmter Kräuterpräparate die positiven Darmbakterien täglich zugeführt und so gezielt in Quantität und Qualität aufgebaut.

Ein enormer Pluspunkt zu den allseits bekannten Vorteilen des Fastens!
Sie kehren also sozusagen mit einer komplett sanierten, neu aufgebauten Darmflora nach Hause zurück und haben somit die optimalen Voraussetzungen für einige neue Gewohnheiten. Ihre Haut und Ihr allgemeines Wohlbefinden werden es Ihnen danken…

Alle Teilnehmer des vital99plus Seminar erlernen die 5 Säulen eines Systems, das die mit erstaunlichem Erfolg Selbstheilungskräfte auf bisher ungeahnte Weise aktiviert und althergebrachte Ernährungs- und sonstige Doktrinen und Paradigmen über den Haufen wirft.
Ein einfaches, leicht in den Alltag zu integrierendes, in sich stimmiges und sehr wirkungsvolles System, denn wie so oft liegt der Schlüssel in der Einfachheit…

1. Richtige Ernährung und Trinken
2. Spezielle Atemübungen zum Entsäuern des Körpers
3. Spezielle Bewegungsübungen zur Kräftigung der Muskeln, Bänder und Sehnen, zur Straffung des Bindegewebes und Gesunderhaltung der inneren Organe
4. Mentale Hygiene, das liebevolle Auflösen emotionaler Blockaden und schädlicher Gedankenmuster
5. Reinigung und Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes sowie die Befreiung von eventuellen Parasiten, Pilzen und anderen lästigen Darmbewohnern

Zu 1: Dank einer trügerisch großen Auswahl an Nahrungsmitteln wähnen sich viele Menschen heute bestens versorgt mit allem Lebensnotwendigem, im Grunde jedoch vergiften sie sich von Tag zu Tag mehr durch ihre Eß- und Lebensgewohnheiten, was zu chronischen Beschwerden und vorzeitigem Altern führt.
Hilfeschreie des Körpers, wie beispielsweise die unzähligen Nahrungsmittelunverträglichkeiten, werden nicht als das wahrgenommen, was sie sind. Dabei bringt der Körper sie aus guten Gründen hervor, sobald jemand sich von Nahrungsmitteln ernährt, die nicht gut für seinen Körper sind. Durch die Aufnahme industriell gefertigter, »veredelter« Nahrung wird der Körper geschwächt, und besonders im Zusammenspiel mit Stress jeglicher Art systematisch übersäuert. Lebendige Nahrung hingegen hat die Eigenschaft, einen harmonischen, gesunden Geist zu fördern.
Wir wollen daher den Weg beschreiben und beschreiten von Nahrung als Belastung des Körpers hin zu heilkräftiger Nahrung, zu Nahrung als Medizin des Körpers.

Zu 2: Dem Überleben des Menschen unentbehrlich ist der Atem, bereits wenige Minuten ohne Atmen führen unweigerlich zum Tod. Dessen ungeachtet und obwohl dies hinlänglich bekannt ist, limitieren sich Menschen extrem durch falsche oder viel zu flache Atmung. Ein dabei vernachlässigter, da noch wenig bekannter Umstand: Falsche Ernährung bedingt durch Vergrößerung des Magens und Verschiebung des Zwerchfells unmittelbar eine falsche Atmung! Sobald die Ursachen beseitigt sind, setzt von ganz allein eine natürliche Atmung ein, als Basis für eine optimale Versorgung des Körpers und aller Organe mit Sauerstoff.

Zu 3: Der menschliche Körper wurde geschaffen, um sich damit zu bewegen. Die heutige Zeit verurteilt den Menschen in weiten Bereichen seines Lebens zur Untätigkeit und schränkt die natürliche Bewegungslust immer weiter ein. Damit werden die überaus sensiblen und subtilen Selbstregulationsmechanismen des Körpers empfindlich gestört oder ganz außer Kraft gesetzt. Körperlicher und geistiger Verfall sind die unweigerliche Folge. Körperliche und geistige Bewegung gehören zusammen, sind eng miteinander verbunden, wie uns von unzähligen alten Zivilisationen bekannt ist.

Zu 4: Jede wirkliche Genesung muss also beide Ebenen umfassen. Solange im Bewusstsein keine Heilung erfolgt, wird Heilung nicht von Dauer sein. Neid, Hass, Gier, Eifersucht, Sorge und all die anderen allesamt auf Angst basierenden negativen Gefühle rauben uns unsere Lebenskraft und wirken nicht nur zerstörerisch auf unsere psychische Gesundheit, sondern lösen darüber hinaus auf materieller Ebene komplexe bio-chemische Prozesse aus, welche über längeren Zeitraum zur Beeinträchtigung wichtiger Körperfunktionen oder gar zur Selbstzerstörung führen.
Wir erlernen hier eine sehr effektive Technik, emotionale Blockaden und Schocks aufzulösen, die oftmals die Ursache für chronische Beschwerden sind. Es kann verziehen werden und Frieden gemacht mit seelischen Verletzungen, emotionale »Altlasten« werden aufgelöst, geheilt und abgeschlossen, auf dass sie im Körper kein Unheil mehr anrichten können.

Zu 5: Die einzunehmenden rein natuerlichen Präparate enthalten Fiberstoffe, die in der Lage sind, auch hartnäckigen Darmablagerungen den Garaus zu machen, und zwar nicht nur im Dickdarm, sondern auch im Zwölffinger- und Dünndarm. Außerdem liefern sie Aminosäuren, die ja bekanntlich Schadstoffe binden und abtransportieren und so die natürlichen Reinigungsvorgänge des Körpers unterstützen. Darüber hinaus gewährleisten diese natürlichen Präparate eine optimale Versorgung mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen, die ja beim Fasten verstärkt aus dem Körper hinausgespült werden. Nicht zu vergessen, dass bestimmte Vitamine den Fettabbau begünstigen und wiederum andere die Schadstoffausleitung favorisieren, (ein Prozess, den der neu ausgerichtete Körper bereitwillig zu Hause fortsetzt.) Es ist für unseren Körper leichter Schadstoffe abzutransportieren wenn er rundum großzügig mit allen lebenswichtigen Vitaminen versorgt ist. Zudem bestätigen Wissenschaftler zunehmend, dass die Aufnahme bestimmter Vitalstoffe sich positiv auf die Gedankenwelt und die seelische Ausgeglichenheit sowie die Überwindung negativer Gedankenmuster auswirkt.
Anders als beim herkömmlichen Fasten wird beim Vital99plus-Seminar der Körper also nicht auf den sonst mangels Nahrungsaufnahme unvermeidlichen »Vitalstoffentzug« gesetzt. Diesem »Entzug« wird vorgebeugt, und sogar ganz im Gegenteil, der Körper in ausreichender und ausgewogener Dosierung geradezu »vollgetankt« mit all dem was er für ein reibungsloses und freudiges Funktionieren benötigt und womit es oftmals in unserer alltäglichen Nahrung wegen Zeitmangel und schlechter Angewohnheiten hapert.

Vor der Anreise sind bereits zu Hause einige Vorbereitungen zu treffen, alle Einzelheiten werden vorab persönlich per e-mail oder Telefon besprochen. Eine gewisse Nahrungshygiene, um nicht mit völlig überlastetem Magen und Verdauungssystem hier anzukommen sowie die Einnahme eines hochwertigen Kräuterpräparats zur intensiven Darmreinigung gehören dazu.

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Für weitere Informationen nehmen Sie bitte Kontakt auf zum Seminarleiter von vital99plus Seminare.

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